Dobar san je veoma značajan radi dobrog zdravlja. Da i san bio dobar, moramo umanjiti sve faktore koji bi taj san narušili. Jedan od faktora ili stresa organizma je i zračenje mobilnog telefona, laptopa, kompjutera, internet rutera i sličnih savremenih tehnoloških sprava.
Većina nas, sigurno oko 90%, ljudi drži mobilni telefon pored kreveta ili blizu njega. Mobilni telefon je postao neizostavan životni detalj koji je uvek sa nama.
A da li je mobilni telefon toliko dobar i bezbedan.
Moraću mnoge da razočaram, jer dosadašnja istraživanja govore suprotno i kažu da je zračenje mobilnog telefona vrlo opasno i može izazivati i najteže neizlečive ili teško izlečive bolesti kao što je tumor.
Po statistici, a i sami to vidimo da školska deca i uopšte mlađe osobe u 95% slučajeva imaju mobilni telefon pored sebe.
Da li nesanicu može izazvati ova vrsta zračenja ili isprekidani san? Naravno, itekako.
Istraživanja su radile kompanije – mobilni operateri i pokazale su upravo te rezultate, jer ljudi koji su bili izloženi zračenju teže su ulazili u prvu fazu sna. Ovde je suštinski dokazano da se uticaj zračenja na mozak može meriti, a to znači da ima uticaj zračenje na nas.
Isprekidan san može imati opstale loše posledice na druge faktore zdravlja:
- Povećava se nivo stresa što negativno utiče na ceo organizam, jer se remeti ravnoteža hormona u organizmu.
- Smanjuje se efikasnost imunog sistema, a to dovodi do bolesti.
- Pod stresom kod čoveka se pojavljuje više negativnih emocija, a to znači smanjenu otpornost na dešavanja u okolini i negativno reagovanje na situacije, smanjena tolerancija.
- Problemi srca, krvnih sudova.
- Smanjeni imunitet.
- Kod muškaraca niži nivo testosterona.
- Mnoge alergijske reakcije se mogu javiti usled izloženosti elektromagnetnom zračenju.
- Može se javiti zujanje ili pištanje u ušima (Tinitus).
- Problemi sa očima.
- Vrtoglavica, mučnina...
O štetnosti elektromagnetnog zračenja postoji dosta dokaza. O uticaju na ljude zavisi i koliko je osoba osetljiva na EMZ. Deca su u mnogome podložnija uticaju ovog zračenja zbog slabije konstitucije, a naročito na uticaj zračenja mobilnog telefona, jer im je lobanja tanja i time zračenje dublje ulazi u nju, što zahvata veći deo mozga.
Dečije ćelije se razvijaju i to pretstavlja rizik u nekom kasnijem dobu.
Nikada ne treba držati bežični ruter za internet u sobi gde spavate ili na mestu gde radite. Ne bi trebalo da budu blizu i odaljite ga bar od 7 metara pa na više. Kada spavate naročito mobilni telefon odaljite od sebe na ne manje od 2 metra, jer kada i ne radi on zrači jer komunicira sa baznom stanicom. Takođe, internet na mobilno isključite dok spavate, a i u svakoj prilici kada vam nije nužno potreban. U principi je najbolje imati zaštitu od zračenja zalepljenu na mobilni telefon.
Mobilni telefon povećava zračenje kada je u zatvorenom prostoru, jer mu je potrebna veća snaga da dosegne baznu stanicu koja je negde napolju. U vezi s tim zamislite sada koliko se zračenje povećava ako je telefon ispod jastuka.
U principu bi najbolje bilo iskljuciti sve što zrači tokom spavanja kao što je mobilni telefon i bežični ruter za internet, jer ove sprave svi imamo u našim domovima.
