Dobrý spánok je veľmi dôležitý pre dobré zdravie. Ak má byť sen dobrý, musíme obmedziť všetky faktory, ktoré by tento sen narúšali. Jedným z faktorov či stresu organizmu je žiarenie z mobilných telefónov, notebookov, počítačov, internetových routerov a podobných moderných technologických zariadení.
Väčšina z nás, pravdepodobne asi 90 % ľudí, drží mobilný telefón vedľa postele alebo blízko nej. Mobilný telefón sa stal neodmysliteľnou súčasťou života, ktorý je stále s nami.
A je mobilný telefón taký dobrý a bezpečný.
Mnohých budem musieť sklamať, pretože predchádzajúce výskumy hovoria o opaku a hovoria, že žiarenie mobilných telefónov je veľmi nebezpečné a môže spôsobiť aj tie najťažšie nevyliečiteľné alebo ťažko liečiteľné ochorenia, ako sú nádory.
Podľa štatistík, a vidíme to aj my sami, majú školáci a mladší ľudia vo všeobecnosti pri sebe mobilný telefón v 95 % prípadov.
Môže byť nespavosť spôsobená týmto typom žiarenia alebo prerušovaným spánkom? Samozrejme, veľmi.
Výskum robili firmy – mobilní operátori a ukázal presne tieto výsledky, pretože ľudia, ktorí boli vystavení žiareniu, ťažšie vstupovali do prvej fázy spánku. Tu sa v podstate dokázalo, že vplyv žiarenia na mozog sa dá merať, čiže žiarenie má na nás vplyv.
Prerušovaný spánok môže mať dlhodobé negatívne účinky na iné zdravotné faktory:
- Zvyšuje sa hladina stresu, čo negatívne ovplyvňuje celé telo, pretože je narušená rovnováha hormónov v tele.
- Účinnosť imunitného systému klesá, čo vedie k chorobám.
- V strese sa u človeka objavuje viac negatívnych emócií, čo znamená zníženú odolnosť voči udalostiam v okolí a negatívne reakcie na situácie, zníženú toleranciu.
– Problémy so srdcom a krvnými cievami.
– Znížená imunita.
- Nižšie hladiny testosterónu u mužov.
- V dôsledku vystavenia elektromagnetickému žiareniu môže dôjsť k mnohým alergickým reakciám.
- Môže sa vyskytnúť bzučanie alebo zvonenie v ušiach (tinitus).
- Problémy s očami.
- Závraty, nevoľnosť...
Existuje veľa dôkazov o škodlivosti elektromagnetického žiarenia. Vplyv na ľudí závisí aj od toho, ako citlivý je človek na EMP. Deti sú oveľa náchylnejšie na vplyv tohto žiarenia pre svoju slabšiu konštitúciu a najmä na vplyv žiarenia mobilného telefónu, pretože majú tenšiu lebku a tým do nej žiarenie preniká hlbšie, pričom zasiahne väčšiu časť mozgu.
Detské bunky sa vyvíjajú a to predstavuje riziko v neskoršom veku.
Bezdrôtový internetový smerovač by ste nikdy nemali mať v miestnosti, kde spíte alebo kde pracujete. Nemali by byť blízko a posunúť ho aspoň na 7 metrov. Keď spíte, majte svoj mobilný telefón od seba aspoň 2 metre, pretože aj keď nefunguje, vyžaruje, pretože komunikuje so základňou. Internet v mobile si vypnite aj počas spánku a pri každej príležitosti, keď ho nevyhnutne nepotrebujete. V zásade je najlepšie mať na mobile nalepenú radiačnú ochranu.
Mobilný telefón zvyšuje vyžarovanie, keď je vnútri, pretože potrebuje viac energie, aby dosiahol základnú stanicu, ktorá je niekde vonku. V tejto súvislosti si teraz predstavte, o koľko sa žiarenie zvýši, ak je telefón pod vankúšom.
V zásade by bolo najlepšie vypnúť všetko, čo počas spánku vyžaruje, ako sú mobilné telefóny a bezdrôtové internetové routery, pretože tieto zariadenia máme v domácnosti všetci.
