Un bon sommeil est très important pour une bonne santé. Si le rêve devait être bon, nous devons réduire tous les facteurs qui pourraient perturber ce rêve. L'un des facteurs de stress de l'organisme est le rayonnement des téléphones portables, des ordinateurs portables, des ordinateurs, des routeurs Internet et des appareils technologiques modernes similaires.
La plupart d'entre nous, probablement environ 90 % des gens, gardent un téléphone portable à côté du lit ou à proximité de celui-ci. Le téléphone mobile est devenu un élément indispensable de la vie qui nous accompagne toujours.
Et le téléphone mobile est-il aussi bon et sûr.
Je vais devoir décevoir beaucoup de gens, car des recherches antérieures disent le contraire et affirment que les radiations des téléphones portables sont très dangereuses et peuvent provoquer même les maladies incurables ou difficiles à traiter les plus graves, comme les tumeurs.
Selon les statistiques, et nous le constatons nous-mêmes, les écoliers et les plus jeunes en général ont un téléphone portable à côté d'eux dans 95 % des cas.
L'insomnie peut-elle être causée par ce type de rayonnement ou par un sommeil interrompu ? Bien sûr, beaucoup.
Des recherches ont été menées par des entreprises et des opérateurs de téléphonie mobile et ont montré exactement ces résultats, car les personnes exposées aux radiations avaient plus de mal à entrer dans la première phase du sommeil. Ici, il a été essentiellement prouvé que l'effet des radiations sur le cerveau peut être mesuré, ce qui signifie que les radiations ont un effet sur nous.
Un sommeil interrompu peut avoir des effets négatifs à long terme sur d'autres facteurs de santé :
- Le niveau de stress augmente, ce qui affecte négativement l'ensemble du corps, car l'équilibre des hormones dans le corps est perturbé.
- L'efficacité du système immunitaire diminue, ce qui conduit à la maladie.
- Sous le stress, des émotions plus négatives apparaissent chez une personne, ce qui signifie une résistance réduite aux événements environnementaux et une réaction négative aux situations, une tolérance réduite.
- Problèmes cardiaques et vasculaires.
- Immunité réduite.
- Niveaux de testostérone inférieurs chez les hommes.
- De nombreuses réactions allergiques peuvent survenir en raison de l'exposition aux rayonnements électromagnétiques.
- Des bourdonnements ou des bourdonnements d'oreilles (acouphènes) peuvent survenir.
- Problèmes oculaires.
- Vertiges, nausées...
Il existe de nombreuses preuves sur la nocivité des rayonnements électromagnétiques. L'impact sur les personnes dépend également de leur sensibilité aux CEM. Les enfants sont beaucoup plus sensibles à l'influence de ces rayonnements en raison de leur constitution plus faible, et en particulier à l'influence des rayonnements des téléphones portables, car leur crâne est plus fin et donc le rayonnement pénètre plus profondément, affectant une plus grande partie du cerveau.
Les cellules des enfants se développent, ce qui présente un risque à un âge plus avancé.
Vous ne devriez jamais garder un routeur Internet sans fil dans la pièce où vous dormez ou où vous travaillez. Ils ne doivent pas être à proximité et l'éloigner d'au moins 7 mètres. Lorsque vous dormez, gardez votre téléphone portable à au moins 2 mètres de vous, car même lorsqu'il ne fonctionne pas, il rayonne car il communique avec la station de base. Désactivez également l’Internet mobile pendant que vous dormez et à toute occasion lorsque vous n’en avez pas nécessairement besoin. En principe, il est préférable d'avoir une radioprotection collée au téléphone portable.
Un téléphone mobile augmente le rayonnement lorsqu'il se trouve à l'intérieur, car il a besoin de plus d'énergie pour atteindre une station de base située quelque part à l'extérieur. À cet égard, imaginez maintenant à quel point le rayonnement augmente si le téléphone est sous l'oreiller.
En principe, il serait préférable d'éteindre tout ce qui rayonne pendant le sommeil, comme les téléphones portables et les routeurs Internet sans fil, car nous avons tous ces appareils chez nous.
