Dobar san vrlo je važan za dobro zdravlje. Da bi san bio dobar, moramo smanjiti sve faktore koji bi taj san ometali. Jedan od čimbenika ili stresa organizma je zračenje mobitela, laptopa, računala, internet routera i sličnih suvremenih tehnoloških uređaja.
Većina nas, vjerojatno oko 90% ljudi, drži mobilni telefon pored kreveta ili blizu njega. Mobilni telefon postao je neizostavan dio života koji je uvijek s nama.
I je li mobilni telefon toliko dobar i siguran.
Morat ću razočarati mnoge jer dosadašnja istraživanja govore suprotno i govore kako je zračenje mobitela vrlo opasno te može izazvati i najteže neizlječive ili teško izlječive bolesti poput tumora.
Prema statistikama, a u to se i sami uvjeravamo, školska djeca i općenito mlađi ljudi u 95% slučajeva uz sebe imaju mobitel.
Može li nesanica biti uzrokovana ovom vrstom zračenja ili isprekidanim snom? Naravno, jako puno.
Istraživanje su radile tvrtke - mobilni operateri i pokazalo je upravo ovakve rezultate jer su ljudi koji su bili izloženi zračenju teže ulazili u prvu fazu sna. Ovdje je bitno dokazano da se može mjeriti učinak zračenja na mozak, što znači da zračenje djeluje na nas.
Prekinuti san može imati dugotrajne negativne učinke na druge čimbenike zdravlja:
- Povećava se razina stresa, što negativno utječe na cijeli organizam, jer dolazi do poremećaja ravnoteže hormona u tijelu.
- Smanjuje se učinkovitost imunološkog sustava, što dovodi do bolesti.
- Pod stresom se kod čovjeka javlja više negativnih emocija, što znači smanjenu otpornost prema događanjima u okolini i negativno reagiranje na situacije, smanjenu toleranciju.
- Problemi sa srcem i krvnim žilama.
- Smanjeni imunitet.
- Niže razine testosterona kod muškaraca.
- Mnoge alergijske reakcije mogu se pojaviti zbog izlaganja elektromagnetskom zračenju.
- Može se pojaviti zujanje ili zvonjenje u ušima (tinitus).
- Problemi s očima.
- Vrtoglavica, mučnina...
Postoje brojni dokazi o štetnosti elektromagnetskog zračenja. Utjecaj na ljude također ovisi o tome koliko je osoba osjetljiva na EMP. Djeca su puno podložnija utjecaju ovog zračenja zbog svoje slabije konstitucije, a posebno utjecaju zračenja mobitela jer im je lubanja tanja pa zračenje prodire dublje u nju, zahvaćajući veći dio mozga.
Dječje stanice se razvijaju i to predstavlja rizik u kasnijoj dobi.
Bežični internetski usmjerivač nikada ne biste trebali držati u sobi u kojoj spavate ili u kojoj radite. Ne smiju biti blizu i odmaknuti ga najmanje 7 metara. Kada spavate, mobitel držite ne manje od 2 metra od sebe jer i kada ne radi on zrači jer komunicira s baznom stanicom. Također, isključite mobilni internet dok spavate, te u svakoj prilici kada vam nije nužno potreban. U principu, najbolje je imati zaštitu od zračenja zalijepljenu na mobitel.
Mobilni telefon povećava zračenje kada je u zatvorenom prostoru, jer mu treba više energije da dosegne baznu stanicu koja je negdje vani. S tim u vezi, zamislite sada koliko se zračenje povećava ako je telefon ispod jastuka.
Načelno bi bilo najbolje isključiti sve što zrači tijekom sna, poput mobitela i bežičnih internetskih usmjerivača, jer svi imamo te uređaje u svojim domovima.
