Papatya çayı, mide ve bağırsaklarla ilgili çeşitli sorunlara yardımcı olan antiinflamatuar etkiye sahiptir. Ancak papatya çayının daha pek çok kullanım alanı vardır.
Papatya, antiinflamatuar, antibakteriyel ve antispazmodik etkileri nedeniyle özellikle papatya çayı şeklinde kullanılan çok yönlü bir şifalı bitkidir. Papatya özellikle ağız ve sindirim sistemindeki sorunlar için etkilidir.
Papatya çayı: Etkileri ve içindekiler
Papatya çayı flavonoidler, uçucu yağlar ve kumarinler gibi çeşitli bileşenlerle çalışır. Bunlar nedeniyle geleneksel bitkisel ilaçların aşağıdaki etkileri vardır:
- yara iyileşmesini destekler,
- iltihabı engelleyebilir,
- krampları hafifletir,
- şişkinliğe yardımcı olur,
- nazikçe sakinleştirir,
- Sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve
- antibakteriyel
Bu nedenle papatya çayı hem vücudun içinde hem de dışında çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde tavsiye edilir. Papatya çiçekleri öncelikle tıbbi amaçlarla kullanılır.
Bitkisel bir ilaç olarak papatya vücutta, örneğin aşağıdaki rahatsızlıklarda işe yarar:
Diş eti iltihabı veya bademciklerin cerahatli olması durumunda ılık papatya çayı içebilir veya ağzınızı bununla çalkalayabilirsiniz. Akut iltihaplanma durumunda sıcak çay içmemelisiniz çünkü ısı, vücutta bakterilerin yayılmasına katkıda bulunabilecek dolaşımı uyarır.
Soğuk algınlığı durumunda, papatya çayı tahriş olmuş mukoza zarlarını yatıştırır ve patojenlere karşı savaşır.
Mide ve bağırsaklardaki bakteriyel enfeksiyonlarda, papatya çayı antibakteriyel etkisiyle yardımcı olur ve mide kramplarını hafifletir. Kahvaltıdan önce içilen bir fincan papatya çayı mide zarındaki iltihaplanmaya yardımcı olur ve ülser ağrısını da hafifletir.
Papatyanın etkisi diğer şeylerin yanı sıra bisabolol gibi esansiyel yağlardan kaynaklanmaktadır. Yağlar özellikle çiçeklerde yoğunlaşmıştır. Papatya yağları veya çiçeklerden elde edilen ekstraktlar fitoterapinin yanı sıra kozmetikte de kullanılıyor.
Bu arada: Esansiyel yağlar buhar damıtma yoluyla elde edilirse chamazulen oluşturulur. Bu maddenin rengi mavi olduğundan papatya kremleri genellikle mavimsi renktedir.
Küçük yaralanmalar soğutulmuş papatya çayı ile yıkanabilir ve böylece enfeksiyon önlenebilir.
Papatya lapası, hafif kirli cildin tedavisine yardımcı olur. Bunun için papatya çayı yapın, keten bir bezi içine batırın ve 20 dakika boyunca etkilenen bölgeye koyun.
Hafif yanıklar da papatya lapası ile yatıştırılabilir.
İpucu: Örneğin adet kramplarını veya mide ağrılarını hafifletmek için papatya banyosunun keyfini çıkarın.
Gerçek papatya (matricaria chamomilla) artık dünyanın tüm ılıman iklim bölgelerinde yetişiyor. Papatya tarlaların yanındaki biyotopa çok yakışıyor. Son yıllarda glifosat gibi herbisitlerin giderek daha sık kullanılması nedeniyle tarlalardaki yabani bitki çeşitliliği büyük oranda azaldı.
Ancak bitki bahçenizde kolaylıkla papatya yetiştirebilirsiniz. Bitki tek yıllık olup her yıl yeniden ekilmesi gerekir. Çay için çiçekler en iyi çiçeklenmeden hemen sonra toplanır. Bitkileri uzun süre saklamak için taze kullanın veya kurutun.
Çayınız için kendi papatya çiçeklerinizi toplayıp kurutmak istemiyorsanız, papatya çayını bir sağlıklı gıda mağazasından, eczaneden veya internetten satın alabilirsiniz. Bununla birlikte, geleneksel olarak ticarette kullanılan papatya, esas olarak Mısır, Arjantin ve Güneydoğu Avrupa'daki endüstriyel tarlalardan gelmektedir. Bu tür tarlalarda pestisitlerin doğru kullanımını izlemek her zaman kolay değildir.
{newsletter_subscriber
