A kamillatea gyulladáscsökkentő hatású, amely segít különféle gyomor- és bélproblémák esetén. A kamillateának azonban sokkal több felhasználási módja van.
A kamilla sokoldalú gyógynövény, amelyet gyulladáscsökkentő, antibakteriális és görcsoldó hatása miatt különösen kamillatea formájában használnak. A kamilla különösen hatékony a száj- és emésztőrendszeri problémák esetén.
Kamilla tea: Hatás és összetevők
A kamillatea különféle összetevőkkel működik, beleértve a flavonoidokat, illóolajokat és kumarinokat. Ezek miatt a hagyományos gyógynövényes gyógyászatnak a következő hatásai vannak:
- elősegíti a sebgyógyulást,
- gátolja a gyulladást,
- oldja a görcsöket,
- segít a puffadás ellen,
- gyengéden megnyugtat,
- nyugtató hatású és
- antibakteriális
Ezért is ajánlott a kamillatea különféle testen belüli és kívüli betegségek kezelésére. A kamilla virágait elsősorban gyógyászati célokra használják.
Növényi gyógyszerként a kamilla hatással van a szervezetre, például a következő betegségek esetén:
Ínygyulladás vagy gennyes mandula esetén ihatunk langyos kamillateát, vagy öblítsük ki vele a szájunkat. Heveny gyulladás esetén nem szabad forró teát inni, mert a meleg serkenti a keringést, ami hozzájárulhat a baktériumok elterjedéséhez a szervezetben.
Meghűlés esetén a kamillatea nyugtatja az irritált nyálkahártyát és küzd a kórokozók ellen.
Gyomor- és bélrendszeri bakteriális fertőzésekben a kamillatea antibakteriális hatásával segít és enyhíti a gyomorgörcsöt. Egy csésze kamillatea reggeli előtt segít a gyomornyálkahártya gyulladásában, és enyhíti a fekélyek fájdalmát is.
A kamilla hatása többek között az illóolajoknak, például a bisabololnak köszönhető. Az olajok különösen a virágokban koncentrálódnak. A kamillaolajokat vagy a virágokból nyert kivonatokat a fitoterápiában, de a kozmetikában is használják.
Mellesleg: ha az illóolajokat vízgőz-desztillációval nyerik, akkor chamazulén keletkezik. Ez az anyag kék színű, ezért a kamillás krémek gyakran kékesek.
A kisebb sérülések lemoshatók hűtött kamillateával, így megelőzhető a fertőzés.
A kamilla borogatás segít kezelni az enyhén tisztátalan bőrt. Ehhez készítsünk kamillateát, mártsunk bele vászonruhát, és 20 percre helyezzük az érintett területre.
Az enyhe égési sérüléseket kamilla borogatással is csillapíthatjuk.
Tipp: Élvezze a kamillás fürdőt, például a menstruációs görcsök vagy a gyomorfájás enyhítésére.
Az igazi kamilla (matricaria chamomilla) ma már a világ minden mérsékelt éghajlatú régiójában nő. A kamilla illik a mezők melletti biotóphoz. Az elmúlt években a vadon élő növények sokfélesége a szántóföldeken drasztikusan csökkent a gyomirtó szerek, például a glifozát egyre gyakoribb használata miatt.
Azonban könnyen termeszthet kamillát a gyógynövényes kertjében. A növény egynyári, és minden évben újra kell vetni. A teához való virágokat a virágzás után érdemes röviddel szedni. Használja frissen, vagy szárítsa meg a növényeket, hogy sokáig eltarthasson.
Ha nem szeretné a saját kamillavirágait szedni és szárítani a teájához, vásárolhat kamillateát egy egészséges élelmiszerboltban, gyógyszertárban vagy online. A kereskedelemben hagyományosan használt kamilla azonban főként ipari ültetvényekről származik, főként Egyiptomból, Argentínából és Délkelet-Európából. Az ilyen ültetvényeken a növényvédő szerek helyes használatát nem mindig könnyű ellenőrizni.
