Melissa (Melissa officinalis) tıbbi ve aromatik bir bitkidir. Bazıları limonu anımsatan özel kokusundan dolayı ona limon otu da diyor ama aynı zamanda limon otu, anne menekşesi, bal yaprağı, arı kovanı, sorgum gibi.
Daha önce uzun ömürlülük ve depresyonu azaltmak için kullanılıyordu, ancak zamanla aşağıdaki gibi diğer sorunları da çözdüğü görüldü:
 |
| Matça |
- daha iyi iştah için
- iyi sindirim
- baş ağrısı
- soğuk algınlığı ve grip
- uykusuzluk
- depresyon
- adet şikayetleri
- hipokondri
- şişkinlik
- bağırsak krampları
- mide sorunları
- sinir nedeniyle kusmak
- bazı astım türleri.
- nevralji
- histeri
- nörasteni
- iğrenme
- kusma ve ishal
- ayrıca vücudu güçlendirmek için de kullanılır.
Bu şifalı bitki fenolik asitler, flavonoidler, acı maddeler ve bazı tanenler içerir, ancak en önemli bileşeni canlandırıcı ve şımartıcı esansiyel yağdır (%0,02-0,2). Esansiyel yağ çok uçucudur ve yaprağın dikkatlice toplanıp gölgede kurutulması ve daha sonra bez torbalarda veya metal olmayan kaplarda saklanması önemlidir. İştahı güçlendirmek için kediotu, papatya, şerbetçiotu ve beşparmakotu, keten tohumu, acı yonca, civanperçemi ile birlikte kullanılır. Bitkisel içecekler ve uçucu yağların yanı sıra salatalarda, çorbalarda, balıklarda baharat olarak kullanılır... Bol miktarda C vitamini içerir.
Sakinleştirici çay - Aşağıdaki bitkilerden eşit miktarda alın:
- kayıt defteri
- nanu
- papatya çiçeği
- atlama
- direncin kökü
Karışımdan bir çorba kaşığı 2 dl kaynar su ile dökülür, üzeri kapatılır, bir saat bekletilir ve yatmadan önce içilir. Bu çay şişkinliği azaltmak için de iyidir.
{newsletter_subscriber
