Maticniak - hierba de limón

Melissa (Melissa officinalis) es una planta medicinal y aromática. Algunos también lo llaman hierba de limón por su olor específico que recuerda al limón, pero también les gusta la hierba de limón, la violeta madre, la hoja de miel, la colmena y el sorgo. 

Anteriormente se usaba para la longevidad y reducir la depresión, pero con el tiempo se vio que también soluciona otros problemas como:

Esta planta medicinal contiene ácidos fenólicos, flavonoides, sustancias amargas y algunos taninos, pero el ingrediente más importante es el aceite esencial (0,02-0,2%), que refresca y mima. El aceite esencial es muy volátil y es importante recoger con cuidado la hoja y secarla a la sombra para luego conservarla en bolsas de tela o recipientes no metálicos.
Se utiliza en combinación con valeriana, manzanilla, lúpulo y en combinación con cinquefoil, lincura, trébol amargo y milenrama para fortalecer el apetito. Además de en bebidas a base de hierbas y aceites esenciales, se utiliza como condimento en ensaladas, sopas, con pescado... Tiene mucha vitamina C.

Té calmante - Tome partes iguales de las siguientes hierbas:

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