A melissa (Melissa officinalis) gyógy- és aromanövény. Vannak, akik citromfűnek is nevezik a citromra emlékeztető sajátos illata miatt, de szeretik a citromfüvet, az anyai ibolyát, a mézlevelet, a méhkast, a cirokot is.
Korábban az élettartam meghosszabbítására és a depresszió csökkentésére használták, de idővel kiderült, hogy más problémákat is megold, például:
 |
| Matčnjak |
- a jobb étvágyért
- jó emésztés
- fejfájás
- megfázás és influenza
- álmatlanság
- depresszió
- menstruációs panaszok
- hipochondria
- puffadás
- bélgörcsök
- gyomorproblémák
- idegességből eredő hányás
- az asztma bizonyos formái.
- neuralgia
- hisztéria
- neuraszténia
- utálat
- hányás és hasmenés
- valamint a szervezet erősítésére.
Ez a gyógynövény tartalmaz fenolos savakat, flavonoidokat, keserűanyagokat és néhány tannint, de a legfontosabb összetevője az illóolaj (0,02-0,2%), amely frissít és kényeztet. Az illóolaj nagyon illékony, ezért fontos a levelet gondosan leszedni és árnyékban szárítani, majd textilzacskóban vagy nem fémes edényben tárolni.
Valeriánával, kamillával, komlóval, valamint cinquefol-val, lincurával, keserűherével, cickafarkfűvel kombinálva használják az étvágy fokozására. A gyógynövényitalok és illóolajok mellett salátákba, levesekbe, halak ízesítésére használják... Sok C-vitamin van benne.
Valeriánával, kamillával, komlóval, valamint cinquefol-val, lincurával, keserűherével, cickafarkfűvel kombinálva használják az étvágy fokozására. A gyógynövényitalok és illóolajok mellett salátákba, levesekbe, halak ízesítésére használják... Sok C-vitamin van benne.
Nyugtató tea – Vegyen be egyenlő arányban a következő gyógynövényeket:
- nyilvántartási könyv
- nanu
- kamillavirág
- komló
- az ellenállás gyökere
Egy evőkanálnyi keveréket felöntünk 2 dl forrásban lévő vízzel, lefedjük, egy órát állni hagyjuk, és lefekvés előtt megiszunk. Ez a tea a puffadás csökkentésére is jó.
{hírlevél_feliratkozó}
