Melisa(Melissa officinalis) je ljekovita i aromatična biljka. Neki je zovu i limunska trava zbog specifičnog mirisa koji podsjeća na limun, ali i na limunsku travu, majčinu ljubičicu, medni list, košnicu, sirak.
Ranije se koristio za dugovječnost i smanjenje depresije, no s vremenom se pokazalo da rješava i druge probleme kao što su:
 |
| Matčnjak |
- za bolji apetit
- dobra probava
- glavobolja
- prehlada i gripa
- nesanica
- depresija
- menstrualne tegobe
- hipohondrija
- nadutost
- crijevni grčevi
- problemi sa želucem
- povraćanje na živčanoj bazi
- neki oblici astme.
- neuralgija
- histerija
- neurastenija
- gađenje
- povraćanje i proljev
- kao i za jačanje organizma.
Ova ljekovita biljka sadrži fenolne kiseline, flavonoide, gorke tvari i nešto tanina, ali najvažniji sastojak je eterično ulje (0,02-0,2%) koje osvježava i njeguje. Eterično ulje je vrlo hlapljivo te je važno pažljivo ubrati list i osušiti ga u hladu, a zatim čuvati u platnenim vrećicama ili nemetalnim posudama.
Koristi se u kombinaciji s valerijanom, kamilicom, hmeljem, au kombinaciji s petoprstkom, lincurom, gorkom djetelinom, stolisnikom za jačanje apetita. Osim za biljne napitke i eterična ulja, koristi se kao začin salatama, juhama, uz ribu... Ima puno vitamina C.
Koristi se u kombinaciji s valerijanom, kamilicom, hmeljem, au kombinaciji s petoprstkom, lincurom, gorkom djetelinom, stolisnikom za jačanje apetita. Osim za biljne napitke i eterična ulja, koristi se kao začin salatama, juhama, uz ribu... Ima puno vitamina C.
Čaj za smirenje - Uzmite jednake dijelove sljedećih biljaka:
- matična knjiga
- nanu
- cvijet kamilice
- hmelj
- korijen otpora
Jedna velika žlica mješavine prelije se s 2 dl kipuće vode, poklopi se ostavi sat vremena i pije prije spavanja. Ovaj čaj također je dobar za smanjenje nadutosti.
