Melissa (Melissa officinalis) je léčivá a aromatická rostlina. Někteří jí také říkají citronová tráva pro její specifickou vůni, která připomíná citron, ale také jako citronová tráva, mateřídouška, medový list, včelí úl, čirok.
Dříve se používal pro dlouhověkost a zmírnění depresí, ale postupem času se ukázalo, že řeší i další problémy jako:
 |
| Matčnjak |
- pro lepší chuť k jídlu
- dobré trávení
- bolest hlavy
- nachlazení a chřipka
- nespavost
- deprese
- menstruační potíže
- hypochondrie
- nadýmání
- střevní křeče
- žaludeční problémy
- zvracení na nervovém základě
- některé formy astmatu.
- neuralgie
- hysterie
- neurastenie
- hnus
- zvracení a průjem
- stejně jako pro posílení těla.
Tato léčivá rostlina obsahuje fenolové kyseliny, flavonoidy, hořčiny a některé třísloviny, ale nejdůležitější složkou je silice (0,02-0,2 %), která osvěžuje a hýčká. Éterický olej je velmi těkavý a je důležité list opatrně vybrat a usušit ve stínu a následně uchovat v látkových sáčcích nebo nekovových nádobách.
Používá se v kombinaci s kozlíkem, heřmánkem, chmelem, a v kombinaci s mochna, lincura, jetel hořký, řebříček pro posílení chuti k jídlu. Kromě bylinných nápojů a éterických olejů se používá jako dochucovadlo do salátů, polévek, k rybám... Má hodně vitamínu C.
Používá se v kombinaci s kozlíkem, heřmánkem, chmelem, a v kombinaci s mochna, lincura, jetel hořký, řebříček pro posílení chuti k jídlu. Kromě bylinných nápojů a éterických olejů se používá jako dochucovadlo do salátů, polévek, k rybám... Má hodně vitamínu C.
Uklidňující čaj – Vezměte stejné díly následujících bylin:
- registrační kniha
- nanu
- květ heřmánku
- chmel
- kořen odporu
Jednu polévkovou lžíci směsi zalijeme 2 dl vroucí vody, přikryjeme, necháme hodinu a vypijeme před spaním. Tento čaj je také dobrý pro snížení nadýmání.
{odběratel_newsletteru}
