A terhesség az az időszak, amikor egy nőnek további biztonsági intézkedéseket kell tennie gyermeke és saját maga jólléte érdekében. Tisztában kell lennie azzal, hogy a terhesség alatt fontos az egészséges ételek fogyasztása és az egészségtelen ételek kerülése. Tisztában vagy vele, hogy ebben az időszakban a mindennapi apróságoknak is lehetnek káros hatásai? A mobiltelefonok, számítógépek és vezeték nélküli internet (WiFi) sugárzása hatással lehet a terhességre.
A várandós nő számos környezeti hatásnak van kitéve, nehéz megállapítani, hogy ezek közül melyik befolyásolhatja a terhességet. Az utóbbi időben érezhetően megnőtt a sugárzást kibocsátó elektronikus eszközök, például a WiFi routerek és az okostelefonok használata. Ez azt jelenti, hogy egy terhes nőt akkor is nagy mennyiségű sugárzás érheti, ha nem használ mobiltelefont.
A kutatók azt állítják, hogy a mobiltelefonok rádióhullámokat bocsátanak ki, egyfajta nem ionizáló elektromágneses sugárzást, amely valószínűleg nincs hatással az anya vagy a növekvő magzat egészségére. Egyes kutatások azonban azt sugallják, hogy a hosszú távú mobiltelefon-használat álmatlanságot, csökkent csontsűrűséget és agyműködést okozhat. Másrészt az alacsonyabb és korlátozott szintű mobilsugárzásnak való kitettség nem károsíthatja az egészséget. Ezért célszerű korlátozni a mobiltelefonoknak való kitettséget a terhesség alatt.
Biztonságos-e a mobiltelefon használata terhesség alatt?
A mobiltelefonok elektromágneses sugárzást bocsátanak ki, amely a nem ionizáló sugárzás egy fajtája.
A mobiltelefonok besorolása általában az általuk kibocsátott sugárzás mértéke alapján történik, ez az úgynevezett SAR (Specific Absorption Rate). Ez az érték arról tájékoztat, hogy a szervezet mennyi sugárzást képes elnyelni egy adott telefon használatakor. A SAR-érték telefononként, modellenként és márkánként változhat. Minél magasabb egy mobiltelefon SAR értéke, annál több sugárzást nyel el a szervezet. A terhesség alatti folyamatos mobiltelefon-használat nagyobb sugárzáselnyelésnek tehet ki, ami zavarhatja az agyi tevékenységet, befolyásolhatja az alvási szokásokat, fáradtságot vagy memóriavesztést okozhat.
Kutatást végeztek annak megállapítására, hogy a terhesség alatti mobiltelefon-használat komoly egészségügyi kockázatot jelent-e. Egyetlen kutatás sem bizonyította a mobiltelefonok rövid távú használatának negatív hatásait. Terhesség alatt azonban az óvatosság a legjobb megközelítés.
Mit mondanak a kutatások a terhesség alatti mobiltelefon-használatról?
Kutatást végeztek a mobiltelefon-használat terhesség alatti hatásainak megértésére. A Yale Egyetem kutatóinak kutatása szerint mobiltelefonokat csatlakoztattak vemhes egerek ketrecéhez, hogy megfigyeljék, hogyan hat a sugárzás a magzatra. Amikor az egerek szültek, észrevehető volt, hogy az állandó mobiltelefon-sugárzásnak kitett egerek az ADHD-hoz (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar) hasonló viselkedési problémákkal küzdő csecsemőket szültek. Ez a kutatás azonban nem meggyőző, mert az emberek sokkal nagyobbak, és nem használják állandóan a telefonjukat.
Egy 2017-es barcelonai tanulmány, amelyben több mint 80 000 anya-gyerek pár vett részt, arra a következtetésre jutott, hogy azoknál a szülőknél, akik több időt töltenek a telefonjukkal, nagyobb valószínűséggel születnek viselkedési és érzelmi problémákkal küzdő gyermekeik, különösen a hiperaktivitás miatt.
A legtöbb korábbi kutatás ezen a területen korlátozott volt, és többnyire állatkísérleteken alapul. Ezért nincs abszolút bizonyíték arra, hogy a mobiltelefon-használat terhesség alatt nem biztonságos. De ha továbbra is aggódik, nem árt betartani bizonyos óvintézkedéseket, ha terhesség alatt mobiltelefont használ.
A túlzott mobiltelefon-használat hatása a terhesség alatt
A terhesség alatti túlzott mobiltelefon-használat a következő módokon érintheti Önt és babáját:
- A mobiltelefonok hosszan tartó használata terhesség alatt növelheti a viselkedési problémák, például a gyermekek hiperaktivitásának kockázatát.
- A terhesség alatti erős sugárzásnak való kitettség szintén megváltoztathatja a terhes nő agyi tevékenységét, fáradtságot, szorongást, csökkent memóriát és alvászavarokat okozva.
- A terhesség alatti folyamatos és folyamatos rádióhullámoknak való kitettség akár az emberi szervezet sejtreceptorait is érintheti, és kontrollálhatatlan következmények sorozatát válthatja ki, növelve a rák lehetséges kockázatát. Ezzel kapcsolatban azonban további kutatásokra van szükség.
Tippek a mobiltelefon-használat korlátozásához
A mobiltelefon-sugárzás káros hatásai aggodalomra adnak okot a terhesség alatt. Sok szakértő úgy véli, hogy a terhesség alatti túlzott mobiltelefon-használat számos viselkedési és érzelmi problémát okozhat a gyerekekben. Ezért meg kell próbálnia korlátozni a mobiltelefonok használatát, ha terhes. Íme néhány hasznos tipp a mobiltelefonok használatának korlátozásához:
- Próbáljon meg lehetőleg ne használni a mobiltelefonját. Használjon inkább vezetékes telefont.
- Ne hordjon mobiltelefont a gyomorhoz közeli zsebben, hogy megóvja a gyermeket az esetleges sérülésektől.
- Ne tegye mobiltelefonját a párna alá vagy a feje mellé alvás közben. Ügyeljen arra, hogy mobiltelefonját biztonságos távolságban tartsa az ágytól.
- Lehetséges, hogy éjszaka kapcsolja ki mobiltelefonját, ha lehetséges.
- Kapcsolja ki a WiFi-t éjszaka, miután lefeküdt, vagy amikor nem szükséges, hogy csökkentse a mobiltelefon sugárzásnak való kitettségét.
- Kerülje el a hosszú mobiltelefonon folytatott beszélgetéseket.
- Ha mobiltelefonon beszél, fontolja meg a hangszóró (kihangosított) használatát.
- Használja mobiltelefonját olyan helyen, ahol erős a jel. Az erősebb jel alacsony SAR-értéket jelent.
- Válasszon alacsony SAR (Specific Absorption Rate) értékű mobiltelefont, hogy biztosítsa a test minimális sugárzáselnyelését.
- Fontolja meg a sugárterhelést csökkentő védőtermékek, például a mobichip használatát (További információ a mobichipről)
Nincs meggyőző bizonyíték, amely alátámasztja azt az állítást, hogy a mobiltelefon használata terhesség alatt veszélyes. Terhesség alatt azonban a legjobb, ha észnél járunk, és korlátozzuk a mobiltelefonok használatát a biztonságos terhesség érdekében.
