Těhotenství je období, kdy by žena měla přijmout další bezpečnostní opatření, aby zajistila blaho svého dítěte i sebe. Už v těhotenství byste si měla uvědomovat, jak důležité je jíst zdravé potraviny a vyhýbat se nezdravým jídlům. Uvědomujete si, že každodenní maličkosti mohou mít v tomto období škodlivé účinky? Záření z mobilních telefonů, počítačů a bezdrátového internetu (WiFi) může ovlivnit těhotenství.
Těhotná žena je vystavena mnoha vlivům prostředí, je těžké určit, který z nich může těhotenství ovlivnit. V poslední době znatelně vzrostlo používání elektronických zařízení, která vyzařují záření, jako jsou WiFi routery a chytré telefony. To znamená, že těhotná žena může být vystavena velkému množství záření, i když nepoužívá mobilní telefon.
Výzkumníci tvrdí, že mobilní telefony vyzařují rádiové vlny, což je druh neionizujícího elektromagnetického záření, které pravděpodobně neovlivňuje zdraví matky ani rostoucího plodu. Některé výzkumy však naznačují, že dlouhodobé používání mobilních telefonů může způsobit nespavost, sníženou hustotu kostí a funkci mozku. Na druhé straně expozice nižším a omezeným úrovním mobilního záření nemusí poškodit zdraví. Proto má smysl omezit kontakt s mobilními telefony během těhotenství.
Je bezpečné používat mobilní telefon během těhotenství?
Mobilní telefony vyzařují elektromagnetické záření, což je druh neionizujícího záření.
Mobilní telefony jsou obvykle hodnoceny na základě množství záření, které vyzařují, známého jako SAR (Specific Absorption Rate). Tato hodnota informuje o množství záření, které dokáže tělo pohltit při používání konkrétního telefonu. Hodnota SAR se může lišit telefon od telefonu, model od modelu a značka od značky. Čím vyšší je hodnota SAR mobilního telefonu, tím více záření tělo absorbuje. Neustálé používání mobilního telefonu během těhotenství vás může vystavit větší absorpci záření, které může narušit mozkovou činnost, ovlivnit spánkový režim, způsobit únavu nebo ztrátu paměti.
Byl proveden výzkum, který měl určit, zda používání mobilních telefonů během těhotenství představuje vážné zdravotní riziko. Žádný výzkum neprokázal negativní účinky používání mobilních telefonů na krátkou dobu. Během těhotenství je však nejlepší opatrnost.
Co říkají výzkumy o používání mobilních telefonů během těhotenství?
Byl proveden výzkum s cílem porozumět účinkům používání mobilních telefonů během těhotenství. Podle výzkumu vědců z Yale University byly mobilní telefony připojeny ke klecím březích myší, aby sledovaly, jak záření může ovlivnit plod. Když myši porodily, bylo patrné, že myši vystavené neustálému záření mobilních telefonů porodily děti s poruchami chování podobnými těm s ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Tento výzkum však není přesvědčivý, protože lidé jsou mnohem větší a nepoužívají své telefony neustále.
Studie z roku 2017 v Barceloně, která zahrnovala více než 80 000 párů matka-dítě, dospěla k závěru, že rodiče, kteří tráví více času na svých telefonech, mají větší pravděpodobnost, že budou mít děti s behaviorálními a emocionálními problémy, zejména s těmi, které souvisí s hyperaktivitou.
Většina předchozích výzkumů v této oblasti byla omezená a většinou byla založena na testování na zvířatech. Neexistuje tedy žádný absolutní důkaz, že používání mobilního telefonu během těhotenství je nebezpečné. Ale pokud máte stále obavy, není na škodu přijmout určitá opatření při používání mobilního telefonu během těhotenství.
Vliv nadměrného používání mobilních telefonů během těhotenství
Nadměrné používání mobilních telefonů během těhotenství může ovlivnit vás a vaše dítě následujícími způsoby:
- Dlouhodobé používání mobilních telefonů během těhotenství může zvýšit riziko problémů s chováním, jako je hyperaktivita u dětí.
- Vysoká expozice záření během těhotenství může také změnit mozkovou aktivitu těhotné ženy a způsobit únavu, úzkost, sníženou paměť a poruchy spánku.
- Neustálé a nepřetržité vystavení rádiovým vlnám během těhotenství může dokonce ovlivnit buněčné receptory lidského těla a spustit řadu nekontrolovatelných následků, které zvyšují možné riziko rakoviny. Na to je však potřeba další výzkum.
Tipy pro omezení používání mobilních telefonů
Škodlivé účinky záření mobilních telefonů jsou během těhotenství důvodem k obavám. Mnoho odborníků se domnívá, že nadměrné používání mobilních telefonů během těhotenství může u dětí způsobit několik behaviorálních a emočních problémů. Proto se musíte snažit omezit používání mobilních telefonů, když jste těhotná. Zde je několik užitečných tipů, jak omezit používání mobilních telefonů:
- Snažte se co nejvíce nepoužívat svůj mobilní telefon. Použijte místo toho pevnou linku.
- Nenoste mobilní telefon v kapse blízko břicha, abyste ochránili dítě před možným zraněním.
- Nedávejte si mobilní telefon pod polštář nebo vedle hlavy, když spíte. Mobilní telefon mějte v bezpečné vzdálenosti od postele.
- Možná budete chtít na noc vypnout mobilní telefon, pokud je to možné.
- Vypínejte Wi-Fi na noc poté, co spíte nebo když to není potřeba, abyste snížili své vystavení záření mobilního telefonu.
- Vyhněte se dlouhým konverzacím na mobilním telefonu.
- Zvažte použití reproduktoru (Hand-free) při hovoru na mobilním telefonu.
- Používejte svůj mobilní telefon na místě, kde máte silný signál. Silnější signál znamená nízkou hodnotu SAR.
- Vyberte si mobilní telefon s nízkou hodnotou SAR (Specific Absorption Rate), abyste zajistili minimální absorpci záření tělem.
- Zvažte použití ochranných produktů, které snižují vystavení radiaci, jako je mobichip (Další informace o mobichip)
Neexistuje žádný přesvědčivý důkaz, který by odůvodnil tvrzení, že používání mobilního telefonu během těhotenství je nebezpečné. Během těhotenství je však nejlepší být rozumný a pro bezpečné těhotenství omezit používání mobilních telefonů.
