Бременността е период, в който жената трябва да предприеме допълнителни мерки за безопасност, за да гарантира благосъстоянието на детето си и себе си. Вече трябва да сте наясно колко е важно да ядете здравословни храни и да избягвате нездравословни храни по време на бременност. Знаете ли, че ежедневните дреболии могат да имат вредни ефекти през този период? Радиацията от мобилни телефони, компютри и безжичен интернет (WiFi) може да повлияе на бременността.
Бременната жена е изложена на много влияния на околната среда, трудно е да се определи кое от тях може да повлияе на бременността. Използването на електронни устройства, които излъчват радиация, като WiFi рутери и смартфони, се е увеличило значително напоследък. Това означава, че бременната жена може да бъде изложена на големи количества радиация, дори ако не използва мобилен телефон.
Изследователите твърдят, че мобилните телефони излъчват радиовълни, вид нейонизиращо електромагнитно лъчение, което вероятно не засяга здравето на майката или растящия плод. Въпреки това, някои изследвания показват, че дългосрочната употреба на мобилен телефон може да причини безсъние, намалена костна плътност и мозъчна функция. От друга страна, излагането на по-ниски и ограничени нива на мобилна радиация може да не навреди на здравето. Следователно има смисъл да се ограничи излагането на мобилни телефони по време на бременност.
Безопасно ли е да използвате мобилен телефон по време на бременност?
Мобилните телефони излъчват електромагнитно лъчение, което е вид нейонизиращо лъчение.
Мобилните телефони обикновено се оценяват въз основа на количеството радиация, което излъчват, известно като SAR (Специфична степен на поглъщане). Тази стойност информира за количеството радиация, което тялото може да поеме при използване на определен телефон. Стойността на SAR може да варира от телефон до телефон, модел до модел и марка до марка. Колкото по-висока е стойността на SAR на мобилния телефон, толкова повече радиация поглъща тялото. Постоянното използване на мобилен телефон по време на бременност може да ви изложи на по-голямо поглъщане на радиация, което може да попречи на мозъчната дейност, да повлияе на моделите на сън, да причини умора или загуба на памет.
Проведени са изследвания, за да се определи дали използването на мобилни телефони по време на бременност е сериозен риск за здравето. Нито едно изследване не е доказало отрицателните ефекти от използването на мобилни телефони за кратки периоди от време. По време на бременност обаче предпазливостта е най-добрият подход.
Какво казват изследванията за използването на мобилни телефони по време на бременност?
Проведени са изследвания, за да се разберат ефектите от използването на мобилни телефони по време на бременност. Според изследване на учени от Йейлския университет, мобилни телефони са били свързани към клетките на бременни мишки, за да се следи как радиацията може да повлияе на плода. Когато мишките родиха, беше забележимо, че мишките, изложени на постоянна радиация от мобилни телефони, родиха бебета с поведенчески проблеми, подобни на тези на ADHD (хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието). Това изследване обаче не е окончателно, защото хората са много по-големи и не използват телефоните си през цялото време.
Проучване от 2017 г. в Барселона, което включва повече от 80 000 двойки майка-дете, заключава, че родителите, които прекарват повече време на телефоните си, са по-склонни да имат деца с поведенчески и емоционални проблеми, особено свързани с хиперактивност.
Повечето предишни изследвания в тази област са ограничени и се основават най-вече на тестове върху животни. Следователно няма абсолютни доказателства, че използването на мобилен телефон по време на бременност не е безопасно. Но ако все още се притеснявате, няма никаква вреда да вземете някои предпазни мерки, когато използвате мобилен телефон по време на бременност.
Въздействието на прекомерното използване на мобилни телефони по време на бременност
Прекомерното използване на мобилен телефон по време на бременност може да засегне вас и вашето бебе по следните начини:
- Продължителната употреба на мобилни телефони по време на бременност може да увеличи риска от поведенчески проблеми като хиперактивност при децата.
- Високото излагане на радиация по време на бременност също може да промени мозъчната дейност на бременната жена, причинявайки умора, тревожност, намалена памет и нарушения на съня.
- Постоянното и продължително излагане на радиовълни по време на бременност може дори да засегне клетъчните рецептори на човешкото тяло и да предизвика поредица от неконтролируеми последици, увеличавайки възможния риск от рак. Необходими са обаче допълнителни изследвания по този въпрос.
Съвети за ограничаване на използването на мобилни телефони
Вредните ефекти от излъчването на мобилните телефони са причина за безпокойство по време на бременност. Много експерти смятат, че прекомерното използване на мобилни телефони по време на бременност може да причини няколко поведенчески и емоционални проблеми при децата. Затова трябва да се опитате да ограничите използването на мобилни телефони, когато сте бременна. Ето няколко полезни съвета как да ограничите използването на мобилни телефони:
- Опитайте се да не използвате мобилния си телефон колкото е възможно повече. Вместо това използвайте стационарен телефон.
- Избягвайте да носите мобилен телефон в джоб близо до стомаха, за да предпазите детето от възможни наранявания.
- Избягвайте да поставяте мобилния си телефон под възглавницата или до главата си, когато спите. Не забравяйте да държите мобилния си телефон на безопасно разстояние от леглото.
- Може да искате да изключите мобилния си телефон през нощта, ако е възможно.
- Изключвайте WiFi през нощта, след като спите или когато не е необходимо, за да намалите излагането си на радиация от мобилен телефон.
- Избягвайте дългите разговори по мобилния телефон.
- Обмислете използването на високоговорителя (свободни ръце), когато говорите по мобилен телефон.
- Използвайте мобилния си телефон на място, където имате силен сигнал. По-силен сигнал предполага ниска стойност на SAR.
- Изберете мобилен телефон с ниска стойност на SAR (Specific Absorption Rate), за да осигурите минимално поглъщане на радиация от тялото.
- Обмислете използването на защитни продукти, които намаляват излагането на радиация, като мобичип (Повече за мобичипа)
Няма убедителни доказателства, които да оправдаят твърдението, че използването на мобилен телефон по време на бременност е опасно. По време на бременност обаче е най-добре да бъдете разумни и да ограничите използването на мобилни телефони за безопасна бременност.
