El embarazo es un período en el que una mujer debe tomar medidas de seguridad adicionales para garantizar el bienestar de su hijo y de ella misma. Ya deberías ser consciente de la importancia de comer alimentos saludables y evitar los alimentos no saludables durante el embarazo. ¿Eres consciente de que las pequeñas cosas cotidianas pueden tener efectos nocivos durante este período? La radiación de los teléfonos móviles, los ordenadores y la conexión inalámbrica a Internet (WiFi) pueden afectar el embarazo.
Una mujer embarazada está expuesta a muchas influencias ambientales, es difícil determinar cuál de ellas puede afectar el embarazo. El uso de dispositivos electrónicos que emiten radiación, como routers WiFi y smartphones, ha aumentado notablemente en los últimos tiempos. Esto significa que una mujer embarazada puede estar expuesta a grandes cantidades de radiación incluso si no está utilizando un teléfono móvil.
Los investigadores afirman que los teléfonos móviles emiten ondas de radio, un tipo de radiación electromagnética no ionizante, que probablemente no afecta la salud de la madre ni del feto en crecimiento. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el uso prolongado del teléfono celular puede provocar insomnio, disminución de la densidad ósea y de la función cerebral. Por otra parte, la exposición a niveles más bajos y limitados de radiación móvil puede no perjudicar la salud. Por tanto, tiene sentido limitar la exposición a los teléfonos móviles durante el embarazo.
¿Es seguro utilizar un teléfono móvil durante el embarazo?
Los teléfonos móviles emiten radiación electromagnética, que es un tipo de radiación no ionizante.
Los teléfonos móviles generalmente se clasifican según la cantidad de radiación que emiten, conocida como SAR (tasa de absorción específica). Este valor informa sobre la cantidad de radiación que el cuerpo puede absorber cuando usa un teléfono en particular. El valor SAR puede variar de un teléfono a otro, de un modelo a otro y de una marca a otra. Cuanto mayor es el valor SAR de un teléfono móvil, más radiación absorbe el cuerpo. El uso constante de un teléfono móvil durante el embarazo puede exponerla a una mayor absorción de radiación, lo que puede interferir con la actividad cerebral, afectar los patrones de sueño, causar fatiga o pérdida de memoria.
Se han realizado investigaciones para determinar si el uso de teléfonos móviles durante el embarazo supone un riesgo grave para la salud. Ninguna investigación ha demostrado los efectos negativos del uso del móvil durante cortos periodos de tiempo. Sin embargo, durante el embarazo, lo mejor es tener precaución.
¿Qué dicen las investigaciones sobre el uso del teléfono celular durante el embarazo?
Se han realizado investigaciones para comprender los efectos del uso del teléfono celular durante el embarazo. Según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Yale, se conectaron teléfonos móviles a las jaulas de ratones preñados para controlar cómo la radiación podría afectar al feto. Cuando los ratones dieron a luz, se observó que los ratones expuestos a la radiación constante de los teléfonos móviles dieron a luz a bebés con problemas de comportamiento similares a los del TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad). Sin embargo, esta investigación no es concluyente porque las personas son mucho más grandes y no usan sus teléfonos todo el tiempo.
Un estudio de 2017 en Barcelona, que incluyó a más de 80.000 parejas de madres e hijos, concluyó que los padres que pasan más tiempo en sus teléfonos tienen más probabilidades de tener hijos con problemas emocionales y de conducta, especialmente aquellos relacionados con la hiperactividad.
La mayoría de las investigaciones anteriores en esta área han sido limitadas y se han basado principalmente en pruebas con animales. Por lo tanto, no existe evidencia absoluta de que el uso del teléfono celular durante el embarazo sea peligroso. Pero si todavía estás preocupada, no hay nada de malo en tomar algunas precauciones al usar un teléfono celular durante el embarazo.
El impacto del uso excesivo del teléfono móvil durante el embarazo
El uso excesivo del teléfono celular durante el embarazo puede afectarla a usted y a su bebé de las siguientes maneras:
- El uso prolongado de teléfonos móviles durante el embarazo puede aumentar el riesgo de problemas de conducta como la hiperactividad en los niños.
- La alta exposición a la radiación durante el embarazo también puede cambiar la actividad cerebral de una mujer embarazada, provocando fatiga, ansiedad, reducción de la memoria y alteraciones del sueño.
- La exposición constante y continua a las ondas de radio durante el embarazo puede incluso afectar los receptores celulares del cuerpo humano y desencadenar una serie de consecuencias incontrolables, aumentando el posible riesgo de cáncer. Sin embargo, se necesita más investigación al respecto.
Consejos para limitar el uso del teléfono móvil
Los efectos nocivos de la radiación de los teléfonos móviles son motivo de preocupación durante el embarazo. Muchos expertos creen que el uso excesivo del teléfono móvil durante el embarazo puede provocar varios problemas emocionales y de conducta en los niños. Por lo tanto, debes intentar limitar el uso del teléfono móvil durante el embarazo. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles sobre cómo limitar el uso de teléfonos móviles:
- Intenta no utilizar tu teléfono móvil tanto como sea posible. Utilice un teléfono fijo en su lugar.
- Evite llevar el teléfono móvil en un bolsillo cerca del estómago para proteger al niño de posibles daños.
- Evite poner su teléfono móvil debajo de la almohada o junto a su cabeza cuando duerma. Asegúrese de mantener su teléfono móvil a una distancia segura de la cama.
- Es posible que desees apagar tu teléfono celular por la noche si es posible.
- Apague el WiFi por la noche después de dormir o cuando no sea necesario para reducir su exposición a la radiación del teléfono celular.
- Evite largas conversaciones por teléfono móvil.
- Considere utilizar el altavoz (manos libres) cuando hable por teléfono móvil.
- Utilice su teléfono móvil en un lugar donde tenga una señal fuerte. Una señal más fuerte implica un valor SAR bajo.
- Elija un teléfono móvil con un valor SAR (tasa de absorción específica) bajo para garantizar una absorción mínima de radiación por parte del cuerpo.
- Considere la posibilidad de utilizar productos protectores que reduzcan la exposición a la radiación, como mobichip (Más información sobre mobichip)
No hay pruebas concluyentes que justifiquen la afirmación de que utilizar un teléfono móvil durante el embarazo sea peligroso. Sin embargo, durante el embarazo lo mejor es ser sensato y limitar el uso de teléfonos móviles para un embarazo seguro.
