Harmanček - jemná, ale veľmi silná rastlina

Ďalšia medzi ľuďmi všeobecne známa liečivá bylina, nazýva sa aj ramenak, titrica, ringworm, popadia, bolívach, milica-trava, milanka, gamilica, kamil-tey, kokošnjak, cisársky kvet, horkosladký...
Používa sa takmer na každom kontinente. Ajurvédska liečba existuje už tisíce rokov. Harmanček je trváca lúčna rastlina a veľmi ľahko sa rozmnožuje a je z čeľade Astaracae. Poznáte ho podľa bielych kvetov, kde je stred kvetu výrazne žltý. Používa sa na prípravu bylinkového nápoja, teda čaju, v kozmetike, farmácii, potravinárstve... kde sa pestuje aj na plantážach. Z niekoľkých používaných druhov sú najbežnejšie rumanček rímsky (Chamaemelum nobile) a rumanček divoký harmanček nemecký (Chamomilla recutita).

Má veľmi príjemnú vôňu, vďaka obsiahnutým éterickým olejom (azulén), ktoré skutočne obsahujú užitočné látky. Harmanček obsahuje okrem silice aj triesloviny, glykozidy, horčiny, umbeliferon, živice, vitamíny B1, B2 a B3, vápnik, železo, horčík, selén a zinok.
Najčastejšie sa používa pri ťažkostiach tráviaceho systému, ale jeho využitie je mnohoraké, napríklad:

Harmanček má dobré antibakteriálne, antivírusové a fungicídne účinky. Zvonka ukľudňuje zápalové procesy na pokožke ako popáleniny, rany, uhryznutia, problémy s pohlavnými orgánmi, na starostlivosť o vlasy...
Pri žalúdočných problémoch možno harmanček kombinovať s mätou a melisou. Inhalácie harmančekového čaju sa používajú pri kýchaní, infekčných a alergických ochoreniach dýchacích ciest, zápale dutín. Môže sa podávať aj bábätkám, pretože na organizmus pôsobí mimoriadne mierne. O harmančekovom čaji sa hovorí, že zlepšuje náladu a bol by dobrý pre nevrlých a apatických ľudí, ako aj pre ľudí trpiacich nespavosťou.

Harmanček