Manzanilla: una planta suave pero muy poderosa.

Otra hierba medicinal muy conocida entre la gente, también se llama ramenak, titrica, tiña, popadia, bolivach, milica-trava, milanka, gamilica, kamil-tey, kokošnjak, flor del emperador, agridulce...
Se utiliza en casi todos los continentes. El tratamiento ayurvédico existe desde hace miles de años. La manzanilla es una planta de pradera perenne y muy fácil de reproducir y pertenece a la familia Astaracae. Es reconocible por sus flores blancas, donde el centro de la flor es claramente amarillo. Se utiliza para la preparación de una bebida a base de hierbas, es decir, el té, en la industria de la cosmética, farmacia, alimentación... donde también se cultiva en plantaciones. De las diversas especies utilizadas, las más comunes son la manzanilla romana (Chamaemelum nobile) y la manzanilla silvestre alemana (Chamomilla recutita).

Tiene un olor muy agradable, gracias a los aceites esenciales (azuleno) que contiene, que en realidad contienen sustancias útiles. Además del aceite esencial, la manzanilla también contiene taninos, glucósidos, sustancias amargas, umbeliferona, resinas, vitaminas B1, B2 y B3, calcio, hierro, magnesio, selenio y zinc.
Se utiliza con mayor frecuencia para afecciones del sistema gastrointestinal, pero su uso es múltiple, como por ejemplo:

La manzanilla tiene buenos efectos antibacterianos, antivirales y fungicidas. Externamente, calma procesos inflamatorios en la piel como quemaduras, heridas, picaduras, problemas en los órganos sexuales, para el cuidado del cabello...
Para problemas estomacales, la manzanilla se puede combinar con menta y melisa. Las inhalaciones de té de manzanilla se utilizan para estornudos, enfermedades infecciosas y alérgicas del tracto respiratorio y sinusitis. También se puede administrar a bebés, ya que tiene un efecto extremadamente suave en el organismo. Se dice que el té de manzanilla mejora el estado de ánimo y sería bueno para las personas de mal humor y apáticas, así como para las personas que sufren de insomnio.

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