Ako bezpečne používať mobilný telefón?
Názov textu je názov akcie, ktorá sa uskutočnila na belehradských školách a ktorú organizovalo združenie Biogen. Názov je tak trochu správny, no keďže žijeme v technologickej dobe, nevieme si predstaviť život bez mobilných zariadení a ak môžu poškodiť naše zdravie, je potrebné pôsobiť preventívne.
V nasledujúcom texte popíšem spôsoby, akými by sa mal mobilný telefón používať, aby sa minimalizovali jeho škodlivé účinky:
- Znížte používanie mobilných telefónov. 2-minútový hovor výrazne zmení elektrickú aktivitu mozgu. Tiež sa zvyšuje teplota mozgu.
- Ak je to možné, namiesto volania používajte SMS.
- Nedovoľte deťom používať mobilné telefóny okrem núdzových prípadov. Detská lebka je náchylnejšia na účinky škodlivého žiarenia a tieto žiarenia prenikajú hlbšie ako u dospelých, takže poškodenie je väčšie.
- Používajte slúchadlá mobilného telefónu a tie, ktoré používajú na prenos zvuku ohybné trubice (pozri obrázok v texte). Obyčajné drôtové slúchadlá môžu mať funkciu prijímača okolitého žiarenia, takže škodlivý účinok sa s nimi zvyšuje. Používanie bluetooth sa neodporúča ani v prípade, že má nižší vyžarovací výkon ako mobilný telefón.
- Neodporúča sa nosiť ho vo vreckách alebo na spodnej časti tela. Spodná časť tela má lepšiu vodivosť tohto žiarenia a tým aj väčšiu absorpciu. To môže poškodiť reprodukčné orgány, čo vedie k neplodnosti. Najlepšie je nosiť ho v taške.
- Pri telefonovaní je dôležité neprikladať si ho k uchu, kým sa spojenie nevytvorí, pretože počas spojenia je žiarenie najvyššie!!! Ak je telefón vybavený slúchadlami, nemali by ste si dávať telefón do ucha, kým sa nevytvorí spojenie.
- Nepoužívajte na miestach, ktoré sú uzavreté a majú kovovú konštrukciu (výťahy, vozidlá...), pretože mobilné zariadenie spotrebuje viac energie na nadviazanie a udržanie spojenia a tým sa zvyšuje vyžarovanie.
- Vyhýbajte sa hovorom, keď je batéria takmer vybitá (vybitá batéria), pretože nadviazanie spojenia trvá dlhšie, a tým sa predlžuje vyžarovanie.
- Nakupujte mobilné telefóny, ktoré majú na obale vyznačenú hodnotu SAR a sú v rámci predpísaných limitov, najlepšie pod 0,6 W/kg.
- Používajte iba mobilné zariadenia, ktoré majú EMP ochranu. Je vhodné nekupovať použité mobilné zariadenia alebo zariadenia, ktoré nie sú overené.
- Používajte potraviny, ktoré majú veľa antioxidantov, pretože chránia telo pred mikrovlnným žiarením.
Na záver by som uviedol príslovie „Prevencia je lepšia ako liečba“.
