Как да използваме безопасно мобилен телефон?
Заглавието на текста е името на акция, проведена в белградски училища, организирана от асоциацията Biogen. Заглавието е донякъде правилно, но тъй като живеем в технологична ера, не можем да си представим живота без мобилни устройства и ако те могат да навредят на здравето ни, трябва да действаме превантивно.
По-долу ще опиша начините, по които трябва да се използва мобилен телефон, за да се сведат до минимум неговите вредни ефекти:
- Намалете използването на мобилни телефони. 2-минутен разговор значително променя електрическата активност на мозъка. Също така температурата на мозъка се повишава.
- Използвайте SMS, когато е възможно, вместо да се обаждате.
- Не позволявайте на децата да използват мобилни телефони, освен в спешни случаи. Черепът на детето е по-податлив на въздействието на вредните лъчения и тези лъчения проникват по-дълбоко, отколкото при възрастните, така че увреждането е по-голямо.
- Използвайте слушалки за мобилен телефон и такива, които използват гъвкави тръби за предаване на звук (вижте снимката върху текста). Обикновените кабелни слушалки могат да имат функцията на приемник за околна радиация, така че вредният ефект да се увеличава с тях. Използването на bluetooth не се препоръчва, дори ако има по-ниска мощност на излъчване от мобилен телефон.
- Не се препоръчва да го носите в джобове или на долната част на тялото. Долната част на тялото има по-добра проводимост на тази радиация и следователно по-голяма абсорбция. Това може да увреди репродуктивните органи и да доведе до безплодие. Най-добре е да го носите в чанта.
- Когато се обаждате е важно да не го доближавате до ухото си докато не се установи връзката, защото по време на връзката излъчването е най-високо!!! Ако телефонът е със слушалки, не трябва да поставяте телефона в ухото си, докато не се установи връзка.
- Не използвайте на места, които са затворени и имат метална конструкция (асансьори, превозни средства...), тъй като мобилното устройство консумира повече енергия за установяване и поддържане на връзката и по този начин радиацията се увеличава.
- Избягвайте обаждания, когато батерията е почти изтощена (ниска батерия), защото отнема повече време за установяване на връзка и по този начин удължава излъчването.
- Купувайте мобилни телефони, които имат отбелязана стойност на SAR на опаковката и са в предписаните граници, за предпочитане под 0,6 W/kg.
- Използвайте само мобилни устройства, които имат EMF защита. Препоръчително е да не купувате използвани мобилни устройства или устройства, които не са проверени.
- Използвайте храни, които имат много антиоксиданти, защото те предпазват тялото от микровълнова радиация.
Като заключение бих поставил поговорката „Превенцията е по-добра от лечението“.
