¿Cómo utilizar un teléfono móvil de forma segura?
El título del texto es el nombre de una acción que se llevó a cabo en las escuelas de Belgrado organizada por la asociación Biogen. El título es algo correcto, pero como vivimos en una era tecnológica, no podemos imaginar la vida sin dispositivos móviles y si pueden perjudicar nuestra salud, es necesario actuar de forma preventiva.
A continuación, describiré las formas en que se debe utilizar un teléfono móvil para minimizar sus efectos nocivos:
- Reducir el uso del teléfono móvil. Una llamada de 2 minutos cambia significativamente la actividad eléctrica del cerebro. Además, la temperatura del cerebro aumenta.
- Utilice SMS cuando sea posible en lugar de llamar.
- No permita que los niños utilicen teléfonos móviles excepto en emergencias. El cráneo de un niño es más susceptible a los efectos de las radiaciones nocivas y estas radiaciones penetran más profundamente que en los adultos, por lo que el daño es mayor.
- Usar auriculares de teléfonos móviles y aquellos que utilizan tubos flexibles para transmitir sonido (ver imagen en el texto). Los auriculares con cable habituales pueden tener la función de receptor de la radiación ambiental, de modo que con ellos aumenta el efecto nocivo. No se recomienda el uso de bluetooth aunque tenga una potencia de radiación menor que la de un teléfono móvil.
- No se recomienda llevarlo en bolsillos o en la parte inferior del cuerpo. La parte inferior del cuerpo tiene una mejor conductividad de esta radiación y por tanto una mayor absorción. Esto puede dañar los órganos reproductivos y provocar infertilidad. Lo mejor es llevarlo en un bolso.
- Al realizar una llamada, es importante no acercarlo al oído hasta que se establezca la conexión, porque durante la conexión, ¡¡¡la radiación es máxima!!! Si el teléfono tiene auriculares, no debe colocarse el teléfono en el oído hasta que se establezca la conexión.
- No utilizar en lugares cerrados y con estructura metálica (ascensores, vehículos...), porque el dispositivo móvil consume más energía para establecer y mantener la conexión, y por tanto la radiación aumenta.
- Evite llamadas cuando la batería esté casi agotada (batería baja), porque se necesita más tiempo para establecer la conexión y, por tanto, se prolonga la radiación.
- Compre teléfonos móviles que tengan un valor SAR marcado en el paquete y que estén dentro de los límites prescritos, preferiblemente por debajo de 0,6 W/kg.
- Utilice únicamente dispositivos móviles que tengan protección EMF. Es recomendable no comprar dispositivos móviles usados o que no hayan sido verificados.
- Utilice alimentos que tengan muchos antioxidantes, porque protegen el cuerpo de la radiación de microondas.
Como conclusión, pondría el proverbio "Más vale prevenir que curar".
