Kako sigurno koristiti mobilni telefon?
Naslov teksta je naziv akcije koja je u beogradskim školama sprovedena u organizaciji udruženja Biogen. Naslov je donekle točan, ali kako živimo u tehnološkom dobu, ne možemo zamisliti život bez mobilnih uređaja i ako oni mogu naštetiti našem zdravlju, potrebno je djelovati preventivno.
U nastavku ću opisati načine na koje treba koristiti mobilni telefon kako bi se smanjili njegovi štetni učinci:
- Smanjite upotrebu mobilnog telefona. Dvominutni razgovor značajno mijenja električnu aktivnost mozga. Također, temperatura mozga se povećava.
- Koristite SMS kada je moguće umjesto poziva.
- Ne dopustite djeci da koriste mobilne telefone osim u hitnim slučajevima. Lubanja djeteta podložnija je djelovanju štetnih zračenja, a ta zračenja prodiru dublje nego kod odraslih pa su i oštećenja veća.
- Koristite slušalice za mobitel, te one koje koriste savitljive cijevi za prijenos zvuka (pogledajte sliku na tekstu). Obične žičane slušalice mogu imati funkciju prijemnika ambijentalnog zračenja tako da se s njima povećava štetni učinak. Korištenje bluetootha nije preporučljivo čak ni ako ima manju snagu zračenja od mobilnog telefona.
- Ne preporučuje se nošenje u džepovima ili na donjim dijelovima tijela. Donji dio tijela ima bolju vodljivost ovog zračenja, a time i veću apsorpciju. To može oštetiti reproduktivne organe što dovodi do neplodnosti. Najbolje ga je nositi u torbi.
- Prilikom poziva važno je ne prislanjati ga na uho dok se veza ne uspostavi jer je tijekom veze zračenje najveće!!! Ako je telefon sa slušalicama, ne smijete stavljati telefon u uho dok se ne uspostavi veza.
- Ne koristiti na mjestima koja su zatvorena i imaju metalnu konstrukciju (dizala, vozila...), jer mobilni uređaj troši više energije za uspostavljanje i održavanje veze, a time se povećava zračenje.
- Izbjegavajte pozive kada je baterija skoro prazna (baterija prazna), jer je za uspostavljanje veze potrebno više vremena i time se produljuje zračenje.
- Kupujte mobitele koji na ambalaži imaju označenu SAR vrijednost i koji su unutar propisanih granica, po mogućnosti ispod 0,6 W/kg.
- Koristite samo mobilne uređaje koji imaju EMF zaštitu. Preporučljivo je ne kupovati rabljene mobilne uređaje ili uređaje koji nisu provjereni.
- Koristite hranu koja ima puno antioksidansa, jer oni štite tijelo od mikrovalnog zračenja.
Kao zaključak stavio bih poslovicu "Bolje spriječiti nego liječiti".
