Jak bezpečně používat mobilní telefon?
Název textu je název akce, která se uskutečnila na bělehradských školách a pořádaná sdružením Biogen. Nadpis je tak trochu správný, ale jelikož žijeme v technologické době, neumíme si život bez mobilních zařízení představit a pokud mohou poškodit naše zdraví, je nutné působit preventivně.
V následujícím textu popíšu způsoby, jakými by se měl mobilní telefon používat, aby se minimalizovaly jeho škodlivé účinky:
- Snižte používání mobilních telefonů. 2minutový hovor výrazně změní elektrickou aktivitu mozku. Také se zvyšuje teplota mozku.
- Pokud je to možné, používejte místo volání SMS.
- Nedovolte dětem používat mobilní telefony s výjimkou nouzových případů. Dětská lebka je náchylnější k účinkům škodlivého záření a tato záření pronikají hlouběji než u dospělých, takže poškození je větší.
- Používejte sluchátka pro mobilní telefony a sluchátka, která k přenosu zvuku používají ohebné trubice (viz obrázek v textu). Obyčejná drátová sluchátka mohou mít funkci přijímače okolního záření, takže se s nimi škodlivý účinek zvyšuje. Používání bluetooth se nedoporučuje ani v případě, že má nižší vyzařovací výkon než mobilní telefon.
- Nedoporučuje se nosit v kapsách nebo na spodních částech těla. Spodní část těla má lepší vodivost tohoto záření a tím i větší absorpci. To může poškodit reprodukční orgány a vést k neplodnosti. Nejlepší je nosit ho v tašce.
- Při telefonování je důležité si jej nepřikládat k uchu, dokud se spojení nenaváže, protože při spojení je vyzařování nejvyšší!!! Pokud je telefon se sluchátky, neměli byste si telefon vkládat do ucha, dokud se spojení nenaváže.
- Nepoužívejte v místech, která jsou uzavřená a mají kovovou konstrukci (výtahy, vozidla...), protože mobilní zařízení spotřebovává více energie na navázání a udržení spojení, a tím se zvyšuje radiace.
- Netelefonujte, když je baterie téměř vybitá (baterie je slabá), protože navázání spojení trvá déle, a tím se prodlužuje vyzařování.
- Nakupujte mobilní telefony, které mají na obalu vyznačenu hodnotu SAR a které jsou v předepsaných limitech, nejlépe pod 0,6 W/kg.
- Používejte pouze mobilní zařízení, která mají ochranu EMF. Je vhodné nekupovat použitá mobilní zařízení nebo zařízení, která nejsou ověřena.
- Používejte potraviny, které mají hodně antioxidantů, protože chrání tělo před mikrovlnným zářením.
Na závěr bych uvedl přísloví „Prevence je lepší než léčba“.
