Hepimiz enerji şifası terimini duymuşuzdur, fakat enerji tam olarak nedir? Yaşayanlar dünyasının enerjisi incelenmemiştir ancak var olduğu inkar edilemez. Canlılar dünyası ise fiziksel ve enerjisel bileşenlerden oluşur. Kabaca konuşursak, enerjiyi değiştirebilir, verebilir ve hatta çalabiliriz. Sağlıklı bir enerji alışverişi en çok arzu edilen şeydir ve bunu yapmak için enerjinin karşılıklı iyi niyetle verilmesi ve alınması gerekir. Enerji vermek, enerji tedavisi terimini açıklayabilir, çünkü bu durumda biyoterapist, enerjinin aktığı bir kanalı temsil eder ve onu yalnızca belirli bir hedefe yönlendirir, dolayısıyla onu başka bir kişiye verdiği veya devrettiği söylenebilir. Enerjinin kaçırılmasına halk arasında enerji vampirizmi veya parazitlik denir. Bu durumda kişi, enerjiyi başka bir kişiden alıp kendisine tahsis etmek için belirli eylemlere başvurur. Diyelim ki birisiyle konuştuktan sonra kaç kez yoruldunuz ve bu o kişinin sizin enerjinizi, dolayısıyla yorgunluğunuzu aldığının göstergesidir. Tüm dünyanın her zaman bu şekilde çalıştığını ve bunun çoğunlukla bilinçaltı düzeyde yapıldığını unutmamak önemlidir. Çok sayıda insan bu enerji alışverişlerinin farkında değildir ancak duygu ve hislerle hissedilebilir.
Yaşayan dünyanın enerjisine prana, orgon, Qi (Chi), yaşam enerjisi de denir... bunlar en yaygın isimlerden bazılarıdır. Enerji iyileştirmenin çeşitli yöntemleri vardır. En ünlü yöntemler reiki, yeniden bağlanma, biyoterapi, akupunktur vb.'dir. Her yöntemin, hem vücutta hem de vücudun dışında normal akışlar oluşturmak için enerjiyi manipüle etme konusunda kendine özgü bir yolu vardır.
Enerjiyi nasıl hissedeceksiniz?
Her insanın kendine ait bir enerji alanı olduğunu ve bu alan aracılığıyla çevreyle enerji alışverişi yapıldığını söylemiştik. Bazen enerji vücudun belirli bir yerinde, çoğunlukla ellerde, ayaklarda veya kafa derisinde karıncalanma, gıdıklanma, akıntı şeklinde kendiliğinden hissedilebilir. Kişi enerjisini bilinçli olarak elleri aracılığıyla aktarabilir. Şimdi bunu hissetmenin adımlarını anlatacağım:
- Rahatça oturun ve birkaç derin nefes alıp verin. Vücudunuzu ve zihninizi rahatlatacaktır.
- Şimdi ellerinizi 6 santimetre mesafeyle birbirine doğru yerleştirin. Avuç içlerinizi birbirine doğru hareket ettirerek küçük hareketler yapmaya başlayın. Küçük daireler yapabilirsiniz ancak birbirine değmemeleri önemlidir. Kısa bir süre sonra avuçlarınızda ve parmaklarınızda karıncalanma, avuç içlerinizde hafif bir çekim veya itme gibi hisler hissetmeye başlayacaksınız.
- Enerjiyi maksimumda hissetmek için en önemli şey bu deney sırasında avuç içlerine odaklanmayı sürdürmektir.
İyi görselleştirebiliyorsanız aşağıdakileri deneyin:
- Avuçlarınız birbirine dönük olsun.
- Akciğerlerin alt kısmından, alt veya mide nefesi olarak adlandırılan yerden derin nefes almaya başlayın ve solar pleksusta toplanan enerjiyi hissedin.
- Yavaşça nefes vermeye başlayın ve biriken enerjinin solar pleksustan omuzlara, oradan ellerinize ve avuçlarınıza doğru hareket ettiğini hayal edin.
Bu, avuç içlerindeki enerjiyi ve hissi önemli ölçüde artırabilir.
Tüm bu egzersizleri yalnızca dinlendiğiniz ve rahatladığınız zamanlarda yapın. Yaşamın keşfedilmemiş ve gizli bir boyutuna ilişkin deneylerinizde ve araştırmalarınızda size başarılar diliyorum.
{newsletter_subscriber
