1. Винаги, когато имате възможност, ИЗПОЛЗВАЙТЕ СТАЦИОНАРЕН ТЕЛЕФОН вместо мобилен телефон;
2. МАКСИМАЛНО КРАТКИ РАЗГОВОРИ ПО МОБИЛНИЯ ТЕЛЕФОН;
3. ИЗБЯГВАЙТЕ говорене, използване на мобилен телефон в ПРЕВОЗНО СРЕДСТВО И
ЗАТВОРЕНИ ПОМЕЩЕНИЯ, т.е. на места, където има СЛАБ ПРИЕМАНЕ НА СИГНАЛ
4. ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПОВЕЧЕ SMS или MMS съобщения, отколкото да говорите;
5. Когато се обаждате, доближавайте телефона до ухото си САМО СЛЕД КАТО ВРЪЗКАТА Е УСТАНОВЕНА;
6. Когато ви се обадят, телефонът ви звъни или вибрира - НЕ ОТГОВАРЯЙТЕ ПРИ ПЪРВОТО ЗВЪНЯВАНЕ.
7. ДЪРЖЕТЕ ТЕЛЕФОНА ДАЛЕЧ ОТ ГЛАВАТА СИ, когато говорите;
8. Когато говорите, ИЗБЯГВАЙТЕ да го правите заобиколени от други хора, СТОЕТЕ НА РАЗСТОЯНИЕ от поне 1 метър от другите хора;
10. Докато зареждате мобилния телефон, когато той е включен "на зарядно", НЕ ДЪРЖЕТЕ ТЕЛЕФОНА ИЛИ ЗАРЯДНОТО ДО ТЯЛОТО СИ ИЛИ ДРУГ ЧОВЕК;
11. НЕ ДЪРЖАЙТЕ МОБИЛНИЯ ТЕЛЕФОН или ЗАРЯДНОТО СИ ДО ЛЕНТАТА ЗА ГЛАВА през нощта и по време на почивка, дръжте ги на ПОНЕ 1 метър разстояние;
12. ИЗБЯГВАЙТЕ да носите телефона си в джобовете на панталона, държача за четки, джоба на ризата, носете телефоните си в дамска чанта/портмоне, за предпочитане далеч от тялото си.
13. Когато купувате, придобивате нов мобилен телефон в ръководството за потребителя (или от продавача) ПРОВЕРЕТЕ СТОЙНОСТТА НА SAR-A- (коефициент на специфично поглъщане на енергия), ПРЕПОРЪКА SAR < 0,6 W/kg (според СЗО И ICNIR).
14. ПОЛУЧАЙТЕ РЕДОВНА ИНФОРМАЦИЯ за новини относно вредното въздействие на радиацията от устройства, излъчващи електромагнитно нейонизиращо лъчение.
15. КОГАТО ЗАКУПУВАТЕ УРЕДИ ЗА ЗАЩИТА СРЕЩУ НЕЙОНИЗИРАЩИ ЛЪЧЕНИЯ
ПРОВЕРЯВАЙТЕ АНАЛИЗИТЕ, НЕ СЕРТИФИКАТИТЕ, КУПУВАЙТЕ ПРОВЕРЕНО, в противен случай може да увеличите многократно риска от вредното въздействие на нейонизиращите лъчения.
