Poprova meta - meta

Nana

Zdravilna rastlina z značilnim vonjem in okusom. Lahko je divja in krotka. Kot krotko jo gojimo na vrtovih ali poljih v primeru večje pridelave za industrijsko predelavo. Uporablja se za lajšanje različnih tegob, kot začimba in v industrijske namene. Poznamo približno trideset vrst mete, najbolj uporabna in zato tudi najpogosteje uporabljana pa je blaga meta (lat. Mentha x piperita). Vonj in zdravilne lastnosti mete izvirajo iz eteričnega olja, ki ga je največ v listu.

Meto uporabljamo kot zdravilo za:

• pomirjujoče
• nespečnost
• proti plinom, napihnjenosti in krčem.
• zdravljenje žolča (kot sestavni del mešanice več zdravilnih rastlin)
• zmanjšuje napetost pri pljučnih boleznih s sproščanjem bronhijev.
• za uravnavanje visokega krvnega tlaka
• za slab zadah in bolezni dlesni

Uspešno se uporablja pri različnih boleznih v kombinaciji z zdravilnimi rastlinami: materino dušico, kumino, komarčkom, janežem, kamilico...

Meto, raztopljeno v alkoholu, uporabljamo za pripravo različnih tinktur. kot takega ga lahko uporabljamo zunanje proti bolečinam pri nevralgiji, revmatizmu, prehladu...

Uporabljamo ga tudi v obliki kapsul. Med vrenjem metin čaj prelijemo z vrelo vodo in ga ne smemo zavreti, ker sicer izhlapijo vse koristne snovi.  Uporabljamo jo lahko kot začimbo pri kuhanju različnih slanih jedi.

Poznamo jo tudi pod naslednjimi imeni: bela meta, dimljus, jagnječja meta, pekoča meta, merka, meta, poprova meta, meta, meta, poprova meta, poprova meta, pitoma meta, poprova meta, črna meta.

V prilogi so latinske imena več vrst kovnice:

•     Mentha aquatica
•     Mentha arvensis
•     Mentha asiatica
•     Mentha australis
•     Mentha canadensis
•     Mentha cervina
•     Mentha citrata (sin. M. odorata)
•     Mentha crispata
•     Mentha cunninghamii
•     Mentha dahurica
•     Mentha diemenica
•     Mentha gattefossei
•     Mentha grandiflora
•     Mentha haplocalyx
•     Mentha japonica
•     Mentha kopetdaghensis
•     Mentha laxiflora
•     Mentha longifolia - ?????? ???????
•     Mentha pulegium
•     Mentha requienii
•     Mentha sachalinensis
•     Mentha satureioides
•     Mentha spicata (sin. M. viridis)
•     Mentha suaveolens (sin. M. rotundifolia)
•     Mentha vagans