Дојде време кога ќе треба да прифатиме, сакале или не, да признаеме дека телото е составено од физички и енергетски компоненти. Пред многу години, разни истражувачи дојдоа до заклучок дека свеста - потсвеста е таа што ја одредува нашата психо-ментална и физичка состојба, главниот фактор. Дојде до заклучок дека енергијата е таа што ќе го создаде нашиот живот на начин на кој го одредуваме со нашите мисли со кои се опкружуваме во текот на животот. 
Што се енергетски блокади? Тие претставуваат „нечесни енергии“ или вртлози кои не ги почитуваат природните енергетски текови во телото, туку ги блокираат и пренасочуваат. Бидејќи телото не може да функционира без енергија каква што ја знаеме (размислувајќи за жива личност, бидејќи енергијата постои во различни форми, а тие се разликуваат по сила, вибрации или фреквенција итн.), тоа почнува да ја менува својата функција на места каде што има енергетски блокади и се јавува болест, односно самиот орган буквално скока од системот. Од искуство знаеме кога овие енергии се деблокирани и кога ќе се воспостави природниот тек, доаѓа до заздравување.
Како да ја подобрите вашата здравствена состојба без да предизвикате друг проблем?
Погоре го дефиниравме тројството:
Негативни мисли (сеќавања) --> Енергетски блокади --> Болести
Ако проблемот го решиме на енергетско ниво, сепак тоа не е причината. Причината е во нашата свест - потсвеста, а постои голема можност по некое време проблемот да се појави на друго место или дури на истото место. Заклучокот е дека проблемот сепак треба да се реши на ниво на свест и потсвест како главни причинители за промените во енергетските движења и создавање на енергетски блокади во телото.
Каде би се вклопил Хо'опонопоно? Сите запознаени со техниката знаат дека станува збор за чистење на нашите мисли (свест) и сеќавања (потсвеста) од нашите глави. Дефиниравме дека мислите и сеќавањата се главните причини за сите животни и здравствени проблеми. Во овој случај, нема да знаеме кои мисли и спомени го предизвикале проблемот, но можеме да се фокусираме на проблемот и да користиме основна алатка за чистење со повторување на два или еден збор според личното чувство: те сакам, благодарам.
Многу е важно проблемот да не се третира како нешто лошо, туку да се прифати како ситуација која ни дава можност да отстраниме одредени мисли и сеќавања од нашиот ум и со тоа да напредуваме ментално, психички и духовно во животот. Со бришење на тие обрасци од умот, нашето енергетско тело почнува да се нормализира и енергетските блокади почнуваат да се раствораат. Во овој случај, може да се користат некои помошни методи на енергетски третмани за да се направи целото закрепнување што е можно побрзо.
Како би изгледало општо обраќањето на нашата свест (мајка) до нашата потсвест (внатрешно дете), каде што би ги опфатиле сите проблеми користејќи го процесот Хо'опонопоно:
За почетници:
“Ве молам простете ми за сите мои спомени со кои го блокирав и злоупотребив мојот живот да тече без проблеми, жал ми е за тоа, ТИ БЛАГОДАРАМ, ТЕ САКАМ.”
За напредни корисници:
„О, дете мое, прости ми за сите мои грешки во мислите, делата, зборовите и постапките што ги акумулирав од моментот на моето создавање до сега. Јас како Мајка ти сега ти простувам за сите твои грешки, стравови, несигурности, вина, за да можеме да ги ослободиме заедно и да ги замолиме да ги ослободиме непречено кон мирот и божествената светлина ВИ БЛАГОДАРАМ, ТЕ САКАМ ТЕ.“
За неупатените, накратко:
Што е Ho'oponopono? Ова е техника на контролирање на нашата свест и чистење на нашата потсвест. Доаѓа од Хаваи. Лицето одговорно да ни ја направи техниката достапна е психијатарот д-р Хју Лен (Д-р Хју Лен). Основата на техниката е расчистување на мислите или спомените кои се вртат во нашата потсвест. Сите настани во нашиот живот имаат своја причина во оние сеќавања или мисли кои се повторуваат во потсвеста. Овде доаѓаме до заклучок дека ние сме 100% одговорни за нашиот живот, што е добра констатација, бидејќи сите би го барале проблемот во себе, а не во другите. Повеќе детали за техниката во иден текст.
